مجموعه حرکات کششی افزایش قد برگرفته از کتاب ۵InchHeightGain

مجموعه حرکات کششی افزایش قد برگرفته از کتاب ۵InchHeightGain


بسم الله الرحمن الرحیم این محتوای آموزشی شامل حرکات کششی موثر بر افزایش قد برگرفته از کتاب ۵InchHeightGain می باشد. که در سه فصل تمرینات طبقه بندی شده اند. مقدماتی متوسط پیشرفته همچنین در دو فصل جداگانه، تمرینات بدنسازی افزایش قد و تصاویر بیشتری برای حرکات کششی آورده شده است. پس از انجام تمارین در مدت زمان ۹۰ روز بر اساس انجام حرکات کششی طبق گفته ی نویسنده ی اصلی کتاب شما بایستی ۵ اینچ افزایش قد پیدا کنید که این ناشی از انجام تمرینات کششی به صورت مداوم و با یک برنامه ریزی درست می باشد. طبق آمار نویسنده کتاب ۹۹ درصد کسانی که از این مجموعه استفاده کردند نتیجه گرفتند. و استفاده کنندگان چه در سن رشد باشند چه نباشند، از آنجایی که این تمارین حرکات کششی می باشد، برای همه مورد استفاده است. امید است که این مجموعه مورد استفاده قرار گیرد و برای شما خریداران عزیز مفید واقع شود. تعداد صفحات ۴۳ زبان فارسی و ترجمه شده …

استوک افکت نشت نوری برای اورلی

استوک افکت نشت نوری برای اورلی


فرمت: JPG (استوک) ابعاد: ۶۲۴۰×4160 حجم فایل (مگابایت): ۹٫۷۱ …

بروشور شغلی معرفی رشته روانشناسی با فرمت ورد به همراه فونت های مربوطه

بروشور شغلی معرفی رشته روانشناسی با فرمت ورد به همراه فونت های مربوطه


بروشور شغلی معرفی رشته روانشناسی با فرمت ورد به همراه فونت های مربوطه   شامل دو صفحه و شش اسلاید با فرمت ورد می باشد امکان ویریش و اضافه کردن نام شما و نام دبیر شما طراحی شده به صورت رنگی  ترتیب اسلایدها طوری تنظیم شده که هنگام پیرینت پشت و رو به صورت بروشور آماده در می آید فونت های مورد استفاده (B Nazanin و IranNastaliq) را در مسیر زیر کپی کنید drivec/windows/fonts   خلاصه متن : ویژگی های روانشناس روانشناسی نیازمند صداقت و گشاده رویی است. همچنین داشتن مهارت های ارتباطی و شنونده خوب بودن برای این کار لازم است .روانشناس باید در کنار داشتن دانش، توان درک درست و بدور از هر گونه قضاوتی را داشته باشد. فرد مراجعه کننده باید بتواند به راحتی و بدور از هرگونه استرس و نگرانی به روانشناس اعتماد کرده و مشکلات خود را با او در میان بگذارد. در واقع روانشناس یک انسان شناس و جامعه شناس خوب نیز هست. ساعت و محل کار روانشناس محل کار و ساعت کاری روانشناس بسته به نوع تخصص و نوع کار او متفاوت است. روانشناسی که در سازمان و شرکت ها مانند آموزش و پرورش، بهزیستی و … استخدام می …

پوستر عید سعید فطر

پوستر عید سعید فطر


پوستر عید سعید فطر بصورت لایه باز در ابعاد ۱۲*۳۵ سانتیمتر و رزولیشن ۳۰۰ dpi و فرمت PSD طراحی گردیده است. کیفیت بالای این بنر(پوستر) این امکان را به شما می دهد که از این طرح برای استندها، بنرها، بیلبوردها و … استفاده نمایید. این طرح بصورت افقی و کاملا لایه باز طراحی شده است. در طراحی این بنر، تمامی معیارهای چاپ اعم از رنگ مناسب، حاشیه اطمینان و فضای کافی برای درج متن رعایت شده است.  این پوستر بصورتی طراحی شده است که به راحتی می توانید در چیدمان، متن و نوشته های طرح، رنگبندی قالب و پس زمینه تغییرات دلخواه را اعمال کرد. در فرمت فتوشاپ(psd)، برای کاهش حجم فایل، لایه‌ها مخفی شده‌اند. بعد از باز کردن فایل در فتوشاپ از طریق پنل لایه‌ها (Layers) علامت چشم کنار لایه‌ها را فعال کنید تا نمایان شوند. برای اکسترکت کردن فایل زیپ از آخرین ورژن نرم افزار winrar استفاده نمایید. …

وکتور پترن اسلامی با موضوع رمضان

وکتور پترن اسلامی با موضوع رمضان


فرمت: EPS (ایلاستریتور) حجم فایل (مگابایت): ۷٫۷۵ …

استوک افکت نور عدسی (لایت لیک)

استوک افکت نور عدسی (لایت لیک)


فرمت: JPG (استوک) ابعاد: ۶۲۴۰×4160 حجم فایل (مگابایت): ۱۱٫۸۶ …

بروشور شغلی معرفی رشته پرستاری

بروشور شغلی معرفی رشته پرستاری


بروشور شغلی معرفی رشته پرستاری شامل دو صفحه و شش اسلاید با فرمت ورد امکان ویریش و اضافه کردن نام شما و نام دبیر شما طراحی شده به صورت رنگی  ترتیب اسلایدها طوری تنظیم شده که هنگام پیرینت پشت و رو به صورت بروشور آماده در می آید   به طور کلی نقش های یک پرستار را می توان در موارد زیر خلاصه کرد : – وظیفه مراقبت از بیماران در بیمارستان و انجام کار پانسمان و تزریقات – وظیفه ی مراقبت از بیماران در همه ی مراحل زندگی به منظور تصحیح عادات غذایی و دارویی و پیشگیری از بیماری ها – نقش آموزش دهنده به افراد جهت رفع نیاز های یادگیری آنها در زمینه مراقبت از بیمار – نقش هماهنگ کننده و ارتباط دهنده بیمار و پزشک – تحقیق درباره نحوه کاهش تعداد روزهای بستری بیمار و بهبود هر چه سریعتر – انتقال خواست ها و نیاز های بیمار به خانواده بیمار – مسؤولیت مدیریت بخش(نظارت وکنترل گروه پرستاری و بررسی مشکلات این بخش)   …

عوامل ایجاد کننده IICP

عوامل ایجاد کننده IICP


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش   تعداد اسلاید :۳۷ چکیده مطالب: عوامل ایجاد کننده IICP ادم فشار اكسيژن شرياني كم ۶۰mmhg  > فشار دي اكسيد كربن زياد ۲۵-۳۰ mmhg  < اختلال در بازگشت وريدي افزايش فشار داخل شكم وقفسه سينه •علايم باليني •Bp بالا •P پايين و كوبنده •Rنامنظم •واكنش مغز به IICP Bp sys=50-150 & Icp If not         infarction CPP=BP SYS – ICP=70-100MMHG CPP BRADYCARDIA+PULSE PRESSURE+BRADYPNEA )  ) اختلال شعوري+ TRIAD CUSHING: BRADYCARDIA+HYPERTENSION+BRADYPNEA                   BRAIN STEM HERNIA    درمان طبي: ديابت بيمزه=كاهش ترشح ADH مايعات وجايگزيني الكتروليت،تجويز وازوپرسين،كنترل ادرار<  200 سي سي در ساعت  (یا ۲۵۰ سی سی در دو ساعت:نشانه آغاز ) SIADH=سندرم نابجاي ترشح ADH محدوديت مايعات،تجويز فني توئين=كاهش ترشح ADH ،ليتيوم=افزايش دفع آب كنترل تهاجمي: …

استانداردها و ضوباط اجرایی

استانداردها و ضوباط اجرایی


فرمت فابل:پاورپینت    قابل ویرایش   تعداد  اسلاید :۴۶ چکیده مطالب  استانداردها و ضوباط اجرایی -۲-۱- استانداردها : ۲-۲-۱-۱- عملکرد و تجهیزات مسکن : تمامی استانداردها ، ابعاد واندازه و تصاویر این فصل از کتاب نویفرت استخراج شده است . عملکردهایی که فضاهای مسکونی دارند مبتنی بر نیازهای ساکنین آن است و مسکن باید بتواند این نیازها را به طریقی مطلوب برآورده سازد .در انجام دادن موثر این عملکردها نه تنها مساحت فضاها و نوع تجهیزات ، بلکه نحوه قرارگیری فضاهای تشکیل دهنده مسکن و شرایط پیرامون آن نیز نقش مهمی دارند. -۲-۱-۱-۳- عرصه والدین : زن و شوهر باید عرصه ای خصوصی برای خود داشته باشند و ترتیب و تعداد فضاهای خانه باید طوری سامان داده شود که امکان صحبت خصوصی آنها را فراهم سازد و نیز هر یک از زن و شوهر امکان استراحت و تنهایی را در مواقع خستگی و غیره در طول روز داشته باشند. تجهیزات عرصه : •تختخواب •کمد لباس •وسیله سرمایش و گرمایش •میز توالت •دسترسی مناسب به فضاهای خدماتی (دوش ، مستراح ، دستشویی ، ….) اتاق فضايي است با مساحت بيش از ۵/۸ متر مر …

اسکلت اندام تحتانی

اسکلت اندام تحتانی


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش   تعداد اسلاید:  43  چکیده مطالب : اسكلت اندام تحتاني -كمربند لگني: شامل استخوان هاي هيپ راست و چپ -اسكلت ران: شامل استخوان فمور (ران) -اسكلت ساق: شامل استخوان هاي تيبيا(درشت ني) و فيبولا(نازك ني) -اسكلت پا: شامل سه قسمت: مچ پا(تارسوس) ۷استخوان و كف پا(متاتارسوس) ۵استخوان وانگشتان پا (۱۴ بندانگشت) كشكك(پتلا) استخوان هاي هيپ چپ و راست در عقب با خاجي(ساكروم) مفصل ميشوند و در جلو با هم تشكيل سيمفيزيس پوبيس ميدهند. استخوان هيپ(بي نام): استخواني تخت و چهارگوش كه مانند پروانه چوبي هواپيما از قسمت مياني تاب خورده. در قسمت مياني سطح خارجي آن حفره بزرگ گود مدور (استابولوم) وجود دارد كه با سر فمور تشكيل مفصل هيپ ميدهد. در زير آن سوراخ بزرگ سه گوش يا بيضي (اوبتوراتور) وجود دارد.   nHipInnominateاستخوان هيپ(بي نام) استخوان هيپ شامل ۳ قسمت: -ايليوم(خاصره): وسيع و صاف است. در بالا قرار دارد. -ايسكيوم(ورك): قسمت تحتاني – خلفي استخوان و استابولوم را -تشكيل. -پوبيس(عانه): قسمت قدامي- تحتاني استخوان را تشكيل. در بچه ها توس …

استانداردهاوضوابط اجرایی درمجتمع های تجاری

استانداردهاوضوابط اجرایی درمجتمع های تجاری


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش  تعداد اسلاید:۷۰ چکیده مطالب: nضوابط مربوط به نحوه استفاده اززمین تاتفکیک واحداث ساختمان nاراضی و مناطق تجاری nپیش بینی های لازم از جنبه جلوگیری از حریق و آتش سوزی مطابق با ضوابط سازمان آتش نشانی و اخذ مجوز از سازمان مزبور برای ساختمان های بیش از دوطبقه لازم است . nکلیه اراضی تجاری واقع در مراکز حوزه و مراکز مناطق دارای تراکم ویژه بوده و اراضی تجاری واقع در مراکز نواحی و مراکز محله ها ، اراضی مختلط تلقی می شوند . nموقعیت کاربری های تجاری واقع در مراکز حوزه و مراکز مناطق در نقشه کاربری اراضی مشخص شده اند و موقعیت اراضی این کاربری ها در رده های ناحیه و محله در طرح های تفضیلی مراکز نواحی و محله ها تعیین خواهند شد . nضوابط مربوط به نحوه استفاده اززمین تاتفکیک واحداث ساختمان nاراضی تجاری واقع در مراکز حوزه ها و مراکز مناطق  تا چهار طبقه فقط مجاز به عملکردهای تجاری رده مربوطه بوده از طبقه  چهارم تا هفتم مشمول عملکردهای تجاری ، مختلط یا ترکیب یا هردو بوده و از طبقه هشتم به بالا مجاز به استفاده از کاربری های  مختلط می با شند . &nb …

الگوی جاکارتی مدل مازیار(لیزری + پرینتی )

الگوی جاکارتی مدل مازیار(لیزری + پرینتی )


الگوی جاکارتی مدل مازیار به دو صورت فایل لیزری و پرینتی(سایزA4) طراحی و ارائه شده است . …

الگوی کیف پول مردانه مدل طوفان (لیزری + پرینتی )

الگوی کیف پول مردانه مدل طوفان (لیزری + پرینتی )


الگوی کیف پول مردانه مدل طوفان به دو صورت فایل لیزری و پرینتی(سایزA4) طراحی و ارائه شده است . …

موضوع :درزها

موضوع :درزها


فرمت فایل:پاورپینت    قابل ویرایش         تعداد اسلاید:۵۵ چکیده مطالب : درزها فهرست کلیات   4  (درزهایاجرایی) درزهای حر کت  4   درزهای ساخت ۴ کاربرد درزهای ساخت (درزهای اجرایی)    6 کاربرد درزهای حرکتی   9 درزهای انقباض   11 درزهای انبساط  11 مصالح پرکننده درز ها    14 درزهای کنترل ۱۵ مصالح مصرفی در درزهای ساختمانی ۱۵ درزهای نشست   16 درزهای لغزشی ۱۶ مصالح مصرفی در درزهای ساختمانی  17 مصالحپرکننده درز (فیلر)   17 اجرایدرزهایساختمانی ۲۰ اجرای درزهای ساخت  20 اجرای درزهای حرکتی ۲۳ درزهای حرکتی در ساختمانهای بتن آرمه یکپارچه ۲۳ درزهای حرکتی در ساختمانهای فولادی ۲۳ درزهای حرکتی در ساختمانهای فولادی ۲۳ ‌درز ‌انبساط ‌پل‌ها 25 اندازه ی درز انبساط به پارامتر های زیر بستگی دارد   31 اجرای درز انبساط در موارد زیر ضروری است۳۱ پادری آلومینیوم۳۶ پروفیل درز انبساط و انقطاع۳۸ کلیات به طور کلی درزهای ساختمانی به دو دسته ت …

فیزیولوژی۲

فیزیولوژی۲


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش   تعداد اسلاید:۴۴ چکیده مطالب •    فیزیولوژی •آناتومی :مطالعه ساختار موجود زنده یا بررسی اجزای تشکیل  دهنده های بدن و روابط متقابل آنها •فیزیولوژی:مطالعه کارکرد دستگاههای بدن یا بررسی عملکرد دستگاهها , بافتها و سلولهای بدن و ارتباط آنهابا یکدیگر فیزیولوژی ورزش:مطالعه وبررسی تغییرات ساختاری وعملکردی بدن در جریان فعالیتهای مختلف ساخت یاخته عضله ¡واحد حرکتی  عضله ¡تارهاي عضله تارهاي عضله كه همزمان توسط يك حركتي منقبض و منبسط    مي شوند همانند يك واحد عمل ميكنند  به اين دليل يك عصب حركتي مفردو تارها ي عضلاني تحت نفوذش را برروي هم بنام واحدحركتي مي نامند. ¡يك تارعصبي حركتي + تعداد تارهاي عضلاني تحت پوشش                           = يك واحد حركتي nانواع واحدهاي حركتي n) تارها ي تندانقباض  ( f.t)    نوع دوم ، سفيد ، تناوبي …

الگوی جاکارتی مدل مهر (لیزری + پرینتی )

الگوی جاکارتی مدل مهر (لیزری + پرینتی )


الگوی جاکارتی مدل مهر به دو صورت فایل لیزری و پرینتی(سایزA4) طراحی و ارائه شده است .   …

عماری پیش از تاریخ (عصر حجر)

عماری پیش از تاریخ (عصر حجر)


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش            تعاد اسلاید:۱۸ چکیده مظالب: معماری پیش از تاریخ (عصر حجر) ۱- پارینه سنگی (قدمت در بین النهرین… سنگ قدیم) ۲- میانه سنگی ۳- عصر نوسنگی  (بر اساس تکامل ابزارهای سنگی و نحوه استفاده از آنها، زمان و طول مدت این دوران متفاوت است.) پارینه سنگی: •اقتصاد شکار •غار لاسکودر فرانسه(طبیعتگرا)- آلتامیرا در اسپانیا (۱۰تا ۱۵ هزار سال قبل از میلاد مسیح) میانه سنگی: پناه بردن به غارها •اقتصاد شکار •ساخت ابزار با دست •کشف آتش  اهلی کردن سگ •مرحله گذر از پارینه سنگی به نوسنگی نو سنگی: کشاورزی و دامداری(تشکیل نخستین گروه های روستایی) •انسان تولید کننده •اهلی کردن حیوانات وحشی •دولمن ها •استون هنج •ساخت خانه و کلبه با فرم مدور •از آثار دوران نو سنگی جهان                  اریحا در اردن- چتل هیوک در آناتولی •اریحا: خانه های تخته سنگی- کف گچ اندود-همراه برج و بارو …

عناصر جزِییات:آسانسور

عناصر جزِییات:آسانسور


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش    تعداد اسلاید :۳۷ چکیده مطالب: دانشنامه: آسانسور یکی از ابتدائی‌ترین ماشین‌های ساده ساخت دست بشر است که همواره به کمک او آمده‌است. در دانشنامه بریتانیکا  آمده که ویتروس، معمار رومی، ۲۶ سال قبل از میلاد در نوشته‌های خود از وسایلی نام برده‌است که ۲۳۶ سال قبل از میلاد در جا به جایی وسایل در بناها استفاده می‌شده‌است. اولین آسانسورهای باری قرقره ای در آن دوران اختراع گردید و با یک حرکت تکاملی دراز مدت، مسیرهای دشوار رشد دانش علمی و فنی و تجربیات در این زمینه به صورتی مداوم تا کنون طی کرده‌است. استفاده از آسانسورهای مسافربری و باری به قرون وسطی در استحکامات نظامی بر می‌گردد، که جهت جا به جایی آن از نیروی انسان یا حیوانات اهلی استفاده می‌گردید.   هم‌زمان با توسعه تمدن و با رشد اقتصادی و توسعه فنی و علمی کشورها و با همکاری فنی با یکدیگر، دانش فنی سیستم‌های حمل و نقل عمودی نیز توسعه سریعی یافت. پایه‌گذار علمی و طراح آسانسورهای امروزی، دانشمند و ریاضی‌دان ب …

الگوی کیف پول مردانه مدل فرزاد (لیزری + پرینتی )

الگوی کیف پول مردانه مدل فرزاد (لیزری + پرینتی )


الگوی کیف پول مردانه مدل فرزاد به دو صورت فایل لیزری و پرینتی(سایزA4) طراحی و ارائه شده است . …

فرهنگ و تمدن ساسانیان

فرهنگ و تمدن ساسانیان


فرمت فایل :پاورپینت   قابل ویرایش       تعداد اسلاید:۷۴ چکیده مطالب: ►فهرست: اوضاع اجتماعی دین اداره  کشور خط ، ادبیات و آموزش معماری حجاری هنر و صنعت موسیقی بازرگانی   ►وضعیت اجتماعی ساسانیان ►وضعیت روستائیان (۱زندگی خوبی نداشتند. (۲فشار مالیات بر دوش آنان بود. (۳از ترقی و دست یابی به مشاغل بالای اجتماعی محروم بودند. (۴با این حال شکایت چندانی نداشتند زیرا تبلیغات ساسانیان به آنان باوراند که خون آنان با خون اشراف زادگان و بزرگان متفاوت است یکی زاده شده است تا کشاورز باشد دیگری زاده شده است تا آقای او باشد. ►جامعه عصر ساسانی : توده مردم: ۱- کشاورزان ۲- صنعتگران ۳- پیشه وران   ارتقاء از طبقه ی پایین تر به طبقه  بالاتر غیر ممکن بود.   بزرگان: ۱- خاندان شاهی ۲- خاندان های قدیمی ۳- حاکمان ولایت ۴- مقامات دولتی ۵- مقامات نظامی ►ایوان مدائن در فرهنگ و ادبیات ایران نماد ناپایداری اوضاع جهان شناخته شده است هان ای دل عبرت بین از دیده عبر کن ایوان مدائن را آیینه عبرت دان از اسب پیاده شو بر نطع زمین رخ نه ز …